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Joe Weider's Bodybuilding Training System

文件类型 收录时间 最后活跃 资源热度 文件大小 文件数量
2009-7-28 00:20 2024-12-1 03:41 162 3.59 GB 10
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文件列表
  1. Session 8. Nutrition & Diet.avi489.24MB
  2. Session 5. Legs & Shoulders.avi484.32MB
  3. Session 10. Training Safe & Smart.avi412.71MB
  4. Session 3. Back & Biceps.avi392.7MB
  5. Session 9. Advanced Training - The Weider Principles.avi357.6MB
  6. Session 7. Mass & Strength Training.avi349.7MB
  7. Session 2. Basic Bodybuilding Techniques.avi346.59MB
  8. Session 4. Chest & Triceps.avi331.24MB
  9. Session 6. Detail Training Calves, Abs & Forearms.avi287.99MB
  10. Session 1. Introduction The Weider System.avi226.2MB
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