U*d*e*m*y Learn Dirty Boxing For Street Self Defense
| 文件类型 | 收录时间 | 最后活跃 | 资源热度 | 文件大小 | 文件数量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 视频 | 2017-2-27 22:42 | 2024-11-17 14:37 | 224 | 1.02 GB | 17 |
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文件列表
- 01 Get Started Here/001 Introduction.mp456.23MB
- 02 10 Types of Punches/002 10 Types of Punches.mp479.73MB
- 02 10 Types of Punches/003 10 Types of Punches Continued.mp471.03MB
- 03 How To Punch Open Hand Not Break Your Wrist/004 How To Punch Open Hand.mp497.67MB
- 04 How To Cover Hit/005 How To Cover Hit.mp4112.31MB
- 05 Quick Kill 2/006 Quick Kill 2.mp498.02MB
- 06 Quick Kill 3/007 Quick Kill 3.mp482.16MB
- 07 Close Quarter Elbow Attack/008 Close Quarter Elbow Attack.mp442.37MB
- 08 How To Defend Against A Tackle and Bear Hug/009 How To Defend Against A Tackle and Bear Hug.mp466.02MB
- 09 BONUS TECHNIQUE/010 BONUS TECHNIQUE.mp459.7MB
- 10 2 Types of Footwork/011 2 Types of Footwork.mp478.2MB
- 11 Why You Need To Jump Rope/012 Why You Need To Jump Rope.mp435.56MB
- 12 Fighting Fit Workout 1/013 Fighting Fit Workout 1.mp446.79MB
- 13 Fighting Fit Workout 2/014 Fighting Fit Workout 2.mp431.76MB
- 14 Fighting Fit Workout 3/015 Fighting Fit Workout 3.mp419.62MB
- 15 Fighting Fit Workout 4/016 Fighting Fit Workout 4.mp435.03MB
- 16 Fighting Fit Workout 5/017 Fighting Fit Workout 5.mp430.66MB
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